Pora przygotować swój pierwszy domowy chleb. Czy upieczenie domowego chleba jest trudne? Przygotujemy go razem i wszystkiego się dowiesz.
Zobacz filmik jak przygotować chleb zmieniający życie
Składniki na chleb zmieniający życie:
- 1 szklanka słonecznika
- 3/4 szklanki siemienia lnianego
- 1/2 szklanki migdałów
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki nasion chia
- 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego
- 2 łyżeczki soli himalajskiej
- 1 łyżka syropu z agawy
- 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego extra virgin
- 1,5 szklanki letniej wody + 3 łyżki
Jak przygotować chleb zmieniający życie?
- Wymieszaj suche składniki
- Rozpuść olej kokosowy i wymieszaj go z wodą i syropem z agawy
- Zalej tą miksturą suche składniki i dokładnie wymieszaj
- Zostaw na minimum godzinę, aby ciasto wchłonęło wodę
- Nasmaruj foremkę olejem kokosowym i wypełnij ciastem
- Piecz przez około godzinę w temperaturze 185 stopni
- Chleb jest gotowy, gdy stukasz i i słychać "echo" :)
- Nie kroić na ciepło! Zostaw na minimum godzinę do ostygnięcia, a najlepiej na noc.
Przepis pochodzi z bloga Jadlonomia.
Tego jeszcze nie jadłem
To seria w której będziemy razem przygotowywać przepisy z książek kucharskich, których jeszcze nigdy nie robiłem. Chce Was zachęcić do gotowania w domu i próbowania nowych rzeczy. Jeżeli myślisz, że nie umiesz gotować, to zobaczysz że dasz sobie radę i to jest nawet przyjemne zajęcie :)
Subskrybuj mój newsletter i kupuj produkty z filmików z dużym rabatem.
Czas na zmiany! Czas na prawdziwe jedzenie!
Sprawdź nasz sklep on-line.
Jeżeli jesteś w Krakowie, zapraszam do naszych sklepów (mapka).
Bądźmy w kontakcie:
- Subskrybuj kanał YouTube
- Obserwuj na INSTA
