Nasiona Konopi Łuskane BIO - Ekologiczne
Co to są łuskane nasiona konopi
To małe nasiona, kształtem przypominające ziarna słonecznika. Nasiona konopi mają lekko orzechowy posmak, przypominający orzeszki pinii. Są one jednak delikatniejsze w strukturze. Nasiona konopi, są przede wszystkim niezwykle bogatym źródłem białka (3 łyżki nasion konopi, to aż 11g białka!).
Dlaczego warto regularnie spożywać łuskane nasiona konopi
Jedną z najważniejszych właściwości nasion konopi, jest duża zawartość kwasów Omega-3 i Omega – 6.
Dzięki regularnemu spożywaniu nasion konopi, nasze ciało wzbogacane jest o wszystkie niezbędne aminokwasy, zdrowe tłuszcze oraz składniki mineralne. Szczególnie polecane są sportowcom, wszystkim aktywnym fizycznie, wegetarianom i weganom, kobietom w ciąży oraz dzieciom.
Nasiona konopi, podobnie jak np. spirulina, zawierają niezwykle cenny kwas GLA (gamma – linolenowy). Jest to szczególny rodzaj Omega – 6, który odżywia nasze włosy, skórę i paznokcie.
Organiczne łuskane nasiona konopi, bogate są w wysoko odżywcze białka (edestyny), które zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. To czyni nasiona konopi idealnym stymulatorem syntezy białek.
Jak smakują łuskane nasiona konopi i do czego można ich używać
Nasiona konopi mogą być dodawane do wielu gotowanych lub pieczonych dań, a także deserów. Idealnie sprawdzają się jako dodatek do sałatek, jogurtów, kanapek, koktajli oraz musli.
Informacje o produkcie
Producent: | Michał Pelc ANAGRAM, Wiarusa 3/3, 32-087 Zielonki |
Składniki: |
100% BIO Nasiona konopi łuskane |
Kraj pochodzenia: |
Litwa |
Ilość netto: |
180g (szklany słoik) / 500g |
Certyfikaty: |
Produkt pochodzący z upraw ekologicznych, objęty certyfikatem: PL-EKO-03. |
Alergeny: | Produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, sezam oraz soję ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające te alergeny. |
Termin przydatności: | Wszystkie produkty pochodzą z regularnych dostaw. |
Nasiona konopi łuskane wartości odżywcze
Wartość odżywcza w 100g produktu: | |
Wartość energetyczna | 2344 kJ / 564 kcal |
Tłuszcz | 43,7 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,52 g |
Węglowodany | 10,34 g |
w tym cukry | 0 g |
Białko | 32,44 g |
Sól | 0,04 g |
Cenne źródło białka i kwasów omega 3, warto wprowadzić do diety. Bardzo dobra jakość ziaren
Dodaje często do panierki do kotletów. Smacznie i przy okazji zdrowo.
Fajne i jako przegryzka/przekąska i jako dodatek do dań. Pysznie smakuje z nasionami granola, musli czy kruszonka na sałatkę. Idealnie komponuje się z domowymi wypiekami chleba.
Przepyszne i godne polecenia dla poszukiwaczy białka roślinnego i nie tylko; zawsze spożywam po treningu/ czasem dodaje do shake-ow owocowych, żeby dopełnić kompozycje smaków i minerałów. Pyszne!
Polecam!!! Świetna sprawa dla osób z problemami dermatologicznymi.
Nasiona konopi posiadają wiele składników odżywczych oraz Omega 6. Od tych nasionek zaczynam każdy dzień :). Najlepiej spożywać je w połączeniu z olejem kokosowym ( mniej więcej łyżka bio oleju kokosowego+ jedna lub dwie łyżki nasion, według uznania), ponieważ wtedy lepiej jest wchłaniany Omega 6 i inne składniki odżywcze. Tak przeczytałam w pewnej mądrej książce o superfoods :).