Mój pierwszy gość: Marcin Kusiak, bał się wody i nie potrafił pływać. Palił dwie paczki papierosów dzienne... Jednak nie było to dla niego przeszkodą aby spróbować swoich sił w triathlonie.
Ostatni sukces Marcina to srebrny medal w pucharze świata na dystansie podwójnego ironmana w Bad Radkersburg w Austrii.
Pokonał tam dystans: 7,6 km pływania, 360 km jazdy rowerem i 84 km biegania 🤯
Poznaj Marcina dla którego jeden ironman to za mało i szykuje się do występu na w 5 krotnym ironmanie 😅
Z odcinka dowiesz się między innymi:
- Co to jest triathlon i jakie ma zasady
- Jak zaczęła się przygoda Marcina z tym sportem
- Ile trwają przygotowania do pierwszego startu
- Jaki dystans wybrać na początek
- Ile godzin tygodniowo trzeba trenować
- Jak się pływa na otwartym akwenie i po co jest pianka
- Co jeść przed i w trakcie zawodów
- O czym się myśli w czasie tak długiego wysyłku
- Jaki rower wybrać do triathlonu
- Czy są wypadki w trakcie zawodów
- Co to są zakładki
- Jakie są kategorie zawodników
- Kto trenuje triathlon
- Czy triathlon wygrywa się w głowie
- Jakie są zarobki zawodników
- Ile kosztuje sprzęt
- Jake są relacje między zawodnikami
- Jaki jest koszt startu w zawodach
- Co triathlon zmienił w życiu Marcina
Zobacz podcast z Marcinem Kusiakiem
Masz pytania do Marcina odnośnie triathlonu, daj znać w komentarzu pod filmem na YouTube.
Jeżeli filmik Ci się podobał, zostaw proszę łapkę w górę 👍 To dla mnie informacja, żeby nagrywać więcej takich materiałów. Nie chcesz przegapić kolejnych filmów? Subskrybuj kanał, dziękuję! ❤️
