Co to są płatki drożdżowe i dlaczego warto je stosować w naszej kuchni
Obecnie wiele osób, które zainteresowane są zdrowym trybem życia, przyglądają się płatkom drożdżowym, by korzystać z nich w codziennej diecie.
Jako jedne z niewielu składników potraw wegetariańskich, płatki drożdżowe zapewniają wszystkie dziesięć niezbędnym aminokwasów, które są wykorzystywane przez organizm do tworzenia białek.
Płatki drożdżowe są doskonałym, pełnowartościowym motorem napędowym naszego organizmu. To idealny dodatek do prowadzenia zdrowego stylu życia. Odżywcze płatki to pyszny sposób, aby tchnąć smak w naszych potrawach. Nie tylko poprawiają ich walory smakowe, ale przede wszystkim zwiększają korzyści dla zdrowia nas samych i naszych bliskich.
Do jakich dań można używać płatków drożdżowych
Płatki drożdżowe, charakteryzują się delikatnym smakiem i zapachem. Mogą być używane, jako składnik wielu sosów, pasztetów i past kanapkowych, jako alternatywa dla sera żółtego, np. do pizzy, mogą również zastąpić bułkę tartą, stanowią dodatek do grillowanych i smażonych warzyw, a także dodatek do dipów.
Wartość odżywcza na 100 g
- wartość energetyczna1498 kJ / 358 kcal
- tłuszcz6 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone1 g
- węglowodany55 g
- w tym cukry2 g
- białko34 g
- sól0,37 g






















