Rozwiązania
Kasztany jadalne to w naszym kraju przysmak nadal egzotyczny i wielu osobom praktycznie nieznany. Szkoda. Zawierają one przecież wiele potrzebnych nam składników odżywczych i witamin – 100 g kasztanów zawiera tyle witaminy C, co cytryna. Dlaczego warto włączyć kasztany do codziennej diety i w jakiej formie je spożywać? Zobaczmy!
Masło orzechowe – na co zwracać uwagę przy wyborze i do czego można je wykorzystać? Czy wiecie, że masło orzechowe zostało wynalezione w XIX wieku? Dziś wielu z nas nie wyobraża sobie bez niego śniadania. I dobrze. Masło orzechowe zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, możliwościami wykorzystania i doskonałymi właściwościami prozdrowotnymi. A tych naprawdę jest sporo…
