Świętujemy 13 urodziny ekogram.pl 🥳 -20% na wszystkie produkty 🎁 Twój kod rabatowy: 13urodziny. Start: 12:00 - 4 grudnia, koniec: 23:59 - 6 grudnia. Więcej informacji na stronie głównej.

BIO Owies Łuskany - Ekologiczny - 1kg

17,99 zl

Zamiast płatków owsianych możesz jeść owies łuskany

Owies w jakiejkolwiek postaci nieczęsto gości na naszych stołach. Od dziesięcioleci ustępuje popularności mniej zdrowej, ale produkowanej na wielką skalę pszenicy. Tymczasem jest to zboże bardzo wartościowe i powinno być składnikiem zdrowej, zbilansowanej diety. Owies łuskany to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym nie smakują płatki owsiane.

Chwast, który został cenną rośliną

Owies jest uprawiany stosunkowo krótko w porównaniu do innych zbóż – na europejskich polach obecny jest od 3 tysięcy lat. Co ciekawe, pierwotnie rósł jako chwast wśród innych zbóż, jednak rolnicy szybko zauważyli roślinę ze złotymi ziarenkami i zaczęli je traktować jak każde inne zboże uprawne – wysiewali nim pola. Dziś owies powoli wraca do łask – dzięki modzie na zdrowe, świadome odżywianie konsumenci poszukują bowiem pełnowartościowych ziaren, dostarczających wielu składników odżywczych.

Wyjątkowy zestaw składników odżywczych

Jakie są korzyści z jedzenia owsa? Zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych – aż dwa razy więcej niż inne zboża. Ma też mnóstwo błonnika, który pęcznieje w żołądku i na długo zapewnia uczucie sytości. Owies polecany jest więc osobom dbającym o szczupłą sylwetkę. Owies łuskany zawiera również wiele flawonoidów i innych antyoksydantów, które są niezbędne dla zachowania zdrowia i równowagi wewnętrznej na wiele lat. W skład owsa wchodzi również wiele witamin, przede wszystkim E, PP, kwasu foliowego oraz witamin z grupy B. nie brakuje też cennych minerałów, takich jak żelazo, wapń czy jod. Taki zestaw składników odżywczych sprawia, że owies jest zbożem wyjątkowo wartościowym i nie powinniśmy zapominać o nim, planując racjonalne, zbilansowane odżywianie.

Z czym jeść owies łuskany?

Owies jest smaczny, sycący i lekkostrawny, świetnie komponuje się z różnymi produktami i potrawami. Można dodawać go do sałatek, przekąsek, domowego musli czy zbożowych batoników. Jest świetnym składnikiem chleba, bułek czy zbożowych ciasteczek. Można też namoczyć go w mleku, dodać owoce świeże lub suszone i tak otrzymamy pełnowartościowy posiłek, idealny na śniadanie.

Informacje o produkcie

Producent: Michał Pelc ANAGRAM, Wiarusa 3/3, 32-087 Zielonki
Składniki:

100% BIO Owies łuskany

Kraj pochodzenia:

Niemcy

Dostępne gramatury:

1kg

Certyfikaty:

Produkt pochodzący z upraw ekologicznych, objęty certyfikatem: PL-EKO-03.

Alergeny: Produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, sezam oraz soję ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające te alergeny.
Termin przydatności: Wszystkie produkty pochodzą z regularnych dostaw.

Owies wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna 1503 kJ / 359 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 57 g
Błonnik 10,6 g
Białko 14 g