Czym jest olej MCT?
Słowa olej chyba nikomu nie trzeba wyjaśniać, ale czym jest skrót “MCT”, który znajduje się w nazwie? Chodzi o średniołańcuchowe triglicerydy, czyli unikatowy typ tłuszczu. Ich nazwa wzięła się stąd, że są one krótsze niż większość innych tłuszczów obecnych w codziennej diecie. Czy to źle? Wręcz przeciwnie! Taka budowa sprawia, że MCT są łatwiej przyswajalne przez organizm i szybko przekształcają się w energię, zamiast w tkankę tłuszczową!
BIO Olej MCT C8 z Kokosa
Oleje MCT pochodzą przede wszystkim z oleju kokosowego lub palmowego. THE REAL MCT C8 OIL dostępny w naszej ofercie jest pozyskiwany z oleju z kokosa. Jest on uznawany za najbardziej znaczące naturalne źródło MCT.
Olej MCT - zdrowy i szybki zastrzyk energii!
Średniołańcuchowe triglicerydy są łatwiej przyswajalne przez organizm, który szybko przekształca je w energię. W związku z tym można śmiało powiedzieć, że olej MCT to zdrowy zastrzyk energii. Wykorzystują to szczególnie sportowcy i osoby na diecie ketogenicznej. Jednak nie oszukujmy się - takie szybkie (i co ważne - również zdrowe) “doładowanie baterii” to coś, co może przydać się każdemu!
Olej, który wspomaga redukcję masy ciała
Być może pomyślisz sobie, że to jakiś żart, że olej wspomaga redukcję masy ciała i jeszcze pomaga unormować poziom cholesterolu. Jednak zapewniamy Cię, że mówimy śmiertelnie poważnie.
Olej MCT wspomaga utratę zbędnych kilogramów, dzięki temu, że zwiększa uczucie sytości. Poza tym obecne w nim triglicerydy są łatwiejsze do spalenia niż inne rodzaje tłuszczów i nie gromadzą się w postaci tkanki tłuszczowej. W takim razie, zamiast tradycyjnej kawki i czegoś słodkiego do niej, pomyśl o kawie kuloodpornej (bulletproof coffee) - nie dość, że da Ci podwójny zastrzyk energii to po jej wypiciu, nie musisz martwić się o swoją dietę.
Kawa kuloodporna z BIO Olejem MCT C8 z Kokosa i inne pomysły na wykorzystanie tego oleju!
Czujesz, że BIO Olej MCT C8 z Kokosa może być czymś dla Ciebie, ale nie wiesz jak go stosować i to powstrzymuje Cię przed zakupem? Pierwszy pomysł, który możemy Ci podrzucić to kawa kuloodporna, która da Ci podwójnego kopa energii z rana, po treningu lub kiedykolwiek tego potrzebujesz.
Jak zrobić taką mocno energetyczną kawę? Najpierw zaparz swoją ulubioną małą czarną i przelej ją do naczynia blendera kielichowego. Następnie dodaj do niej 2 łyżeczki BIO Oleju MCT C8 z Kokosa, 1 łyżkę masła klarowanego i ulubione przyprawy (np. cynamon, kardamon). Na koniec zblenduj wszystkie składniki i gotowe!
Olej MCT sprawdza się nie tylko jako dodatek do napojów. Możesz stosować go praktycznie do wszystkiego np. sałatek, zup kremów, domowych past kanapkowych, twarożku czy serka wiejskiego. Dobrze smakuje zarówno w daniach na słono, jak i słodko.
Można podsumować to tak - olej MCT jest inny niż wszystkie. Pomaga osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała i unormować poziom cholesterolu we krwi, czyli robi coś, czego chyba nikt nie spodziewa się po oleju. Do tego jest szybkim zastrzykiem energii, który może okazać się zbawienny po treningu czy ciężkim dniu.
Co tu dużo mówić! Jeśli chcesz przekonać się, jak działa olej MCT, nie szukaj go po sklepach stacjonarnych, bo będzie z tym ciężko. Zamów wysokiej jakości BIO olej przez internet w sklepie Ekogram, a potem rozsiądź się wygodnie i ciesz smakiem kuloodpornej kawy.
[1] Mumme K, Stonehouse W. Effects of medium-chain triglycerides on weight loss and body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;115(2):249-263.
[2] St-Onge MP, Bosarge A. Weight-loss diet that includes consumption of medium-chain triacylglycerol oil leads to a greater rate of weight and fat mass loss than does olive oil. Am J Clin Nutr. 2008 Mar;87(3):621-6.
Wartość odżywcza na 100 g
- wartość energetyczna3760 kJ / 900 kcal
- tłuszcz100 g
- w tym tłuszcze nienasycone100 g
- węglowodany0 g
- w tym cukry0 g
- białko0 g
- sól0 g